Sentir-se engolido pela rotina virou quase o padrão dos tempos modernos. Entre prazos, notificações incessantes e cobranças autoimpostas, o corpo e a mente dão sinais de alerta: o cansaço se instala, as emoções oscilam e a criatividade parece sumir. É nesse cenário, onde o tempo foge das mãos, que…
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Bem estar
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